2024-01

ストレングス（Strength）とは、「強さ・強み」、「能力」と一般的に表現されます。 運動の分野では、筋力、パワー、筋持久力だけではなく、スピードやバランス、コーディネーション等の筋機能が関わる体力要素に不可欠な能力のことを表わし...