リハビリ一般

「痛い所に貼れば良いんでしょ」「誰でも解る」本当にそうなのでしょうか。「湿布は痛い場所に貼ればいい」と本当に言い切れるのでしょうか。 痛みの性質によっては必ずしも痛みのある場所が正確に見つかるとは限りません。何となくこの辺がという曖...

運動はどれくらい行えばいいですかと患者さんから良く聞かれます。「この運動を10回して下さい」と言われたのですが、それだけで大丈夫ですかと。 運動で大切な事はただ一つです。運動を習慣にできるかできないかということだけです。 たと...

お医者さんから「あなたの症状は神経痛が原因です」と言われたとき、みなさんはどう思いますか。患者さんの多くは、「ああ、神経痛なんですね」とただ漠然と思っている方が多いのでないかと思います。「首や腰の神経から痛みがくるんでしょ」「坐骨神経痛な...

痛みがある時は温めた方が良いですか？ 痛みのある患者さんから良く聞かれることの一つです。 答えは温めません。 なぜなら、その質問をされたとき、私はいつも患者さんにお聞きします。 「頭が痛いときはどうしますか？」と…...