方法

リハビリ一般

変形性股関節症のリハビリテーション

変形性股関節症の多くは、臼蓋形成不全などの先天性疾患を素因としたものであり疼痛や可動域制限を引き起こします。 また、臼蓋形成不全は女性に多く、そのため変形性股関節症も必然的に女性に多くみられるのが特徴です。 変形性膝関節症の多...
リハビリ専門

骨盤への機能的なアプローチ

高齢者に多い脊椎の変形に起因する腰痛は、退行変性による不可逆性のものであり脊椎の変形を修正するためには外科的な処置が必要となる。 ただ腰部を構成する要素は脊椎と骨盤であり、脊椎を起始とする筋肉の多くは骨盤に停止部があり、筋収縮をする...
リハビリ専門

呼吸理学療法について

COPDに代表される慢性呼吸器疾患の患者さんの理学療法についてここでは書いて行きたいと思います。 俗に呼吸リハという名前で言われることが多く、看護師や理学療法士などが取得できる呼吸療法認定士という資格も存在し、呼吸リハを目指...
スモールステップ~夢をかなえるシンプルな法則

スモールステップの法則③

前回まではスモールステップの法則をいかにリハビリテーションに応用していくかということについて書きましたが、今回はスモールステップを自分の生き方に応用していくということについて書いてみたいと思います。 例えば、単純に貯金ができ...
スモールステップ~夢をかなえるシンプルな法則

スモールステップの法則②

前回は、スモールステップの法則をリハビリテーションへ応用する手段を、階段昇降を例に紹介致しました。今回はもう少し踏み込んで起き上がりについてスモールステップの法則を用いて紹介をしたいと思います。 起き上がりができるようになるまでのス...
リハビリ専門

股関節の機能を改善するDirectionアプローチ

股関節の屈曲可動域は、腰痛や膝の痛みを改善するあるいは予防する上で重要なことは、以前お伝えしました。ここでは、その股関節の屈曲可動域を改善するための簡単なDirectionアプローチをお伝え致します。誰でも簡単に数分で行える運動ですので行...
メニエール病と私

メニエール病の治療

前回はメニエール病の発症までをつづりましたが、今回は病院受診とその後の治療についてつづってみたいと思います。 はじめて発作が起きてから数年後の30代前半に、再び大きな発作が起きました。それまでめまいと耳鳴りを主に小さい発作は何度か起...
癌~それから

緩和ケアとリハビリ②

緩和ケアでリハビリをする方の多くが希望を抱いています。その希望について少し紹介したいと思います。 緩和ケアでリハビリをするようになる前、漠然と抱いていた気持ちがあります。私は自分が病気で亡くなると知った時、どうなるのだろうか。 ...
リハビリ専門

膝の痛みに対するDirectionアプローチ③

膝関節の痛みに対してDirectionアプローチで捉えた場合、荷重をかけた時の方向をみる必要があります。 荷重の代わりに足部から徒手で抵抗を加えることで、荷重時に膝関節へかかる方向をみていきます。 荷重時にかかる誤った膝関節...
リハビリ一般

スクワットはした方がいいですか。

このところ良く患者さんから聞く言葉の一つにスクワットがあります。 患者さんに聞くと、転倒予防体操やフレイル予防などの運動として、理学療法士が公的な体操教室などで教えているようで、高齢者にも簡単にできる運動として浸透してきているようで...
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